心理カウンセリング ●悩みを抱えて、辛い・苦しいとお感じの方は、一人で抱え込まずに誰かに相談してみてください。    ストレス・悩み・不安は誰にでもあります。その感じ方や苦しさはその人独自のものです。    誰かに打ち明け、悩みを相談することで心の重荷をおろしてください。 　　　  ●悩みや不安で辛く、苦しいのに、相談する相手がいない。誰に相談していいのか判らない。 ●自分のこの悩みは、周りの親しい人には相談できない。 ●誰も自分の悩みを真剣に聴いてくれようとはしない。 ●自分の悩みは、自分特有のもので、それが何故なのか理解できない。 ●思い悩んでも解決できない事に苦しんでいる。 ●そんな時に、「心理カウンセリング」を受けてみられたらいかがでしょうか。 　 心理カウンセラーが貴方のお話をお聞きして、貴方の心の問題解決のお手伝いをします。 　 ●カウンセリングへの疑問について ● 「カウンセリング」を受けることに、多少の疑問や不安があるようです。 ●深刻そうな気がする。 ●効果があるんだろうか？ ●こんな悩みを聞いてくれるだろうか？ ●誰にもに知られたくないけど、秘密は守れるのだろうか？ ● 先ず「カウンセリング」は、そんなに大げさなことではありません。   　「今、これで悩んでいる」と、話してみることです。悩みは誰にでもあります。 ● 悩みを打ち明け、相談する事が大切なのです。貴方の心はそれだけでも変わります。 　　改善したいという気持ちがあれば効果があると私は信じています。　　 ● カウンセラーは、どんな心の悩みや相談も、すべてを大切にお聞きします。 ● 安心してご相談ください。個人情報・秘密は厳守されます。 　　カウンセリングルームは、クライアントのプライバシーの保護のために完全予約制となっています。 ●心理カウンセリングの進め方について ● 貴方は、貴方のペースで、思うこと、感じること、言いたいことをお話しください。貴方の悩み、 　  苦しみ、辛さ、何でもお話しください。カウンセラーは真剣にお話しを聞いてくれます。 　　 ● 貴方の悩み、苦しみ、辛さ、気持ちを、カウンセラーは理解し共感してくれます。　　 ● 貴方のどんな心の悩みや相談にも、カウンセラーは貴方の気持ちを大切にしてくれます。 ● 貴方の気持ちを聞いて、理解して、一緒に考えてくれます。 ● 貴方が自分でも気付かなかった自分を取り戻すよう、カウンセラーが手助けをしてくれます。 ● 貴方と悩みや問題を一緒に考え、その過程で貴方が自分の可能性に向かって成長していける 　　ようサポートすることがカウンセラーの役目です。 ●心理カウンセリングの目的について ● 「心理カウンセリング」は貴方が平静な気持ちを取り戻して、悩み事の本当の原因を探し、 　　貴方が解決 の糸口を見つけること、そして貴方自身の心が改善されることを目的としています。 　　 ● 貴方が未来に向かって希望と夢を持てるよう、支援することが「心理カウンセリング」の目的です。 ★ また、貴方に適した「心理療法」を行う手掛かりとして重要なものになります。 ●心理カウンセリングの効果について ● 悩みや不安や苦しみは、打ち明け、相談するだけでも不思議なほど気持ちが和らぎます。 　　 ● 一人で思い悩む孤独感から解放されます。また、ありのままに受け止められる安心感の中で、 　　心が開放されます。心が解放されることで素直な気持ちでの相談が可能にもなります。 ● 信頼感と安心感の中で相談することによって、より深く自分自身に向き合うことでき、自分でも気付　 　　かなかった自分を見つけたり、本当の自分に戻るきっかけをつかめます。 ●  貴方自身が気づくことにより得たものは、貴方の自信と希望につながります。 ● 貴方の自信と希望、問題を改善したいという強い気持ちが、問題の整理、新しい考え方、行動の　 　　改善をうながして、新しい日々の生活の中で改善を実践してゆく力となってゆきます。 ●心理カウンセリングの回数や期間について ● スッキリ感、開放感、安心感といった心理的な効果は、初回や２〜３回で得ることはできます。 ● 悩みの期間が長かったり、深刻なものであれば、貴方自身が納得のゆくまで続けるられることを　 　　お勧めします。心理的な安らぎと、根本的な原因の改善とは異なるものです。   　 ● 週に１回のペースで、１ケ月間〜３ケ月間を目安にしています。ご本人が改善した状態を安心 　　できるようになれば良いと思います。もちろん、必要に応じて再開することもできます。 ●カウンセリングで大切なこと ★貴方の良くなりたいという気持ちと、良いカウンセラーに出会うことが大切です。 ● 貴方自身が問題を解決したいと強く望む気持ちが一番大切です。 　　 ● 良いカウンセラーとは、貴方が安心して悩みを打ち明け、素直に相談が出来る相手です。     ● 良いカウンセラーは、自然に貴方を安心させ、素直な気持ちにさせてくれます。 right(C ) 2009 Kokoro clinic all rights researved このページのトップへ戻る 熊本県八代市錦町１６−４　　心理療法施設　「心クリニック」　のご案内 電話：０９６５−３２−９７７６　 心理療法施設　「心クリニック」では、心理カウンセリングを基に、催眠療法、認知行動療法をはじめ、各種心理療法を「完全予約制」で行っております。（電話予約） ★熊本市をはじめ、県内の芦北町、天草市、宇城市、宇土市、人吉市、水俣市からは、 　１時間ほどの八代市です。 ★福岡、鹿児島からはＪＲで八代まで２時間、宮崎から自動車で八代まで２時間です。 kokoro clinic 　こちらから広域地図がご覧になれます kokoro clinic こちらから、心クリニックのホームページをご覧くださいませ

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